Non sono richieste vaccinazioni. Si prega di cosultare il proprio medico curante relativamente ai medicinali da portare con se' Una piccola infermeria da viaggio deve sempre comprendere Aspirina, Tachipirina, Amuchina,Autan, Antibiotici intestinali, Lmodium,disinfetanti,garze e cerotti ,termometro
La valuta indiana e' la Rupia, divisa in 100 paise. In circolazione si trovano monete da 1,2,5 Rupie e banconote da 1, 2, 5, 10, 20, 50, 100, 500, 1000 Rupie. Conviene cambiare in albergo o in banca( citta Principali vicino monumenti ). Viene rilasciata una ricevuta che puo' essere utillizzata al momento di lasciare india per cambiare Rupie in Euro o in Dollari.
In india possibile importare,senza dichiararla valuta massimo 10,000 dollari americani in contanti o travellers cheque o valuta corispondente. Qvantitativi
Superiori devono essere dichiarati al arrivo in india.
+ 4 ore e 30 minuti rispeto all' italia
+ 3 ore e 30 minuti rispeto all' italia (Qvando a Italia e' in vigore l'ora legale)
Le cartoline per italia vanno affrancate con 8 Rupie si empiega 10-12 giorni per giungere in italia. Telefonare dall'india in italia molto semplice ,si trova telefono pubblico nella citta', villaggi lungo la strada un insegna gialla con le scritte ISD STD PCO in lettere nere.
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ISD STD PCO spesso hanno connessione a internet.
Telefoni cellulari. E possible effettuare/ricevere telefonate
In india corrente elettrica e' diffusa 220-240 volt.
Civilta dell' Indo Civilta scompare intorno al 1500 a.c.
ll periodo vedico Che va dal 1500 al 500 a.c.
ll periodo di Mahavira e di Buddha Si Sviluppano intorno al 6 secolo a.c., le rivoluzioni religiose principali, realizzate da Siddhartha gautama ditto il Buddha ( 'l'illuminato' ) e da Vardhamana Mahavira (il grande eroe' ). Queste religioni sfidavano l'egemonia dei bramini, rifiutando il sistema delle caste,
nel 326 a.c. Alessandro Magno s'impadronisce della stessa regione,sconfiggendo il re Poro.
Nel 4` secolo d.c. e fino al 6` secolo l'impero di Magadha ritrova il suo antico splendore con la dinastia Gupta, il cui dominio coincide con il periodo classico della civilta Indiana che si diffonde nella regione del sud-est asiatico. Nel 7`secolo l'unita politica raggiunta si e` pero dissolta con la realizzazione di un organizzazione di tipo feudale. Nello stesso periodo il buddismo viene soppiantato da un nuovo brahamanesimo.
L'arrivo dell'lslam Tra la fine del 12` secolo e l'inizio del 18` secolo, si sviluppa il terzo periodo della storia Indiana, che coincide con la conquista islamica
Molti dei mussulmani turchi provenienti da nord-ovest, fondarono dinastie,con il supporto di soldati e mercanti senza contare l'apporto di artisti e predicatori sufi.
ll piu importane invasore e stato Mahmud di Ghazni, che depredo molti temple Hindu Nel 1192, Muhammad di Ghur, conquista il Punjab e Delhi e stabilisce il suo dominio.
Qutbuddin Aibak, il successore, tra il 1206 e il 1210 fa costruire il Qutb Minar di Delhi. Dopo de lui verranno gli lltutmish, i balban e i khilji, che conquisteranno il Gujarat,
Nel 1398 le incursioni da parte di Tamerlano di Samarkand indeboliranno ulteriormente il di potere dei sultani di Delhi. Gl ultimi due sultanate sono rappresentati da quello del Sayyid, che regna tra il 1413 e il 1451, e quello dei Lodi che dominera tra il 1451 e il 1526.
16` secolo l'Hindustan cade nelle mani di Baber, discendente del Tamerlano. E Baber, che dopo aver sconfitto tutti i principi indu e mussulman fonda l'lmpero del Gran Mogol. Cio non pone fine ai contrasti riligiosi tra le varie conunita, in questo periodo che nel Punjab nasce la khalsa, comunita,dei sikh.
Morto baber, il suo erede, Humayun, viene spodestato nel 1540 da un capotribu afgano, She shah sur. Humayun riesce a riconquistare il trono nel 1555, ed e il figlio Akbar che consolida l'impero. l due imperatori successive, Jahangir e Shah Jahan, consolideranno I'impero mentre Aurangzeb, ultimo grande imperatore Mogol
La storia dell'lndia sotto gli europei
Storia della presenza europea nel subcontinente inizia nel 1489 , con la spendizione portoghese, comandata da Vasco de Gama, che sbarca a Calicut, nel sud India .
A partire dal 18` secolo inglesi e francesi, gia avversari nelle guerre di successione Austriaca (1740-1748) e dei sette Anni (1756-1763) per
Nel 1857 la compagnia controllava gran parte del territorio indiano, e a partire
Rivoluzione industriale, molti prodotti inglesi iniziano a essere commerciati nel sub continente a svantaggio dei prodotti locali.
Nel 1857, una rivolta iniziata nelle file dei militari si estende presto ai civili.
Maggio dello stesso anno i ribelli marciano su Delhi,e proclamano imperatore Bahadur Shah Zafar.della dinastia Mogol .
La storia moderna e il movimento indipendentista
Nel 1885 viene istituito l'India National Congress,
Nel 1919 la soppressione delle liberta civili da parte degli inglesi provoca
E nel 1920 che alla guida del National Movement e norminato Mohandas Karamchand Gandhi un avvocato della provinciale del Gujarat, un uomo che cambiera radicalmente la storia del paese. Noto anche come il Mahatma (grande anima )trasforma la sua lotta per l'indipendenza in un movimento di massa, facendo della non violenza,satyagraha (resistenza non violenta). il suo punto forte. ll dominio imperiale britannico continua fino alla fine della seconda Guerra mondiale.
incorpora nell'Unione oltre 550 principati rimasti semi- indipendenti durante il periodo di dominazione inglese. Alla fine del 1947 scoppia la prima Guerra tra India e Pakistan per l'annessione del Kashmir.
1956. Nel 1962 l'invasione da parte della cina nella regione nord orientale Indiana, e la sconfitta delle forze militari indiane impone la necessita di ammodernare l'esercito.
Nel 1971 una delle riforme piu importanti sara volta privare I principi indiani di tritoli e privilege. Nello stesso anno si arriva alla formale divisione tra il Pakistan orientale e quello occidentale. L'aiuto indiano al Pakistan orientale portera alla costituzione del Bangladesh.
Nel 1975 indira Gandhi, dichiara lo stato di emergenza
Nel 1977 il partito del Nuovo congresso, Indira Gandhi, perde le elezioni, che pero ritorna al potere nel 1980 Nel 1984, viene uccissa da una sua guardia del corpo sikh. A Indirasuccede il figlio, Rajiv Gandhi, assassinato anche lui nel 1991,
Iriti di matrimoni cambiano secondo la zona e la casta. Il matrimonio indiano prevede diverse tappe, in una cerimonia unica e coloratissima e festeggiamenti che durano 3-4 giorni. Il matrimonio è una unione indissolubile non solo tra gli sposi, ma anche tra le due famiglie degli stessi.
Il giorno prima del matrimonio i piedi e le mani della sposa vengono dipinta con la Mehendi ( henna ) propria cerimonia, a cui partecipano le amiche e altre donne di famiglia della sposa e musica Bollywood / tradizionale accompagna i loro canti.
Il giorno di matrimonio Arriva lo sposo in processione con la banda, a cavallo / elefante, con la famiglia e gli amici. e viene accolto dalla famiglia della sposa. Gli sposi si scambiano ghirlande di fiori.
Sotto Mandapa (gazebo di fiori) si celebrerà il matrimonio. Un fuoco viene acceso sotto il Mandapa a testimone dei voti degli sposi Cominciano i riti presieduti dal brahman (sacerdote) che invoca la benedizione di Dio sugli sposi Il Sacerdote lega un lembo del Sari della sposa alla camicia dello sposo in un nodo. Gli sposi si scambiano anelli, si prendono per mano e gettano offerte rituali, nel fuoco sacro invocando benedizioni sulla loro unione.
Gli sposi per mano camminano 3 volte intorno al fuoco sacro recitando inni vedici per la prosperità, la fortuna e la fedeltà della coppia La parte principale e centrale del rito,i sette passi. Gli sposi compiono insieme sette passi intorno al fuoco sacro ed ad ogni passo si scambiano una promessa. Lo sposo ripete tre volte la promessa. Lo sposo pone una polvere rossa sui capelli della sposa Al termine gli sposi sono marito e moglie
Dopo il matrimonio Gli sposi partono per la loro casa, spesso quella familiare del ragazzo, i costi della festa di nozze sono a carico della famiglia della sposa, che viene dotata di importante corredo di gioielli e regali
Le temperature variano da regione a regione. Esistono comunque tre stagioni principali: l'inverno (da ottobre a marzo) ; l'estate (da aprile a giugno) ; il monsone (da luglio a settembre ).
Nell'inverno, non piovoso, le temperature possono essere rigide nel nord e nella regione pre-himalayana e himalayana. A New Dehli esse oscillano tra i 6 gradi ed i 21 gradi.
I mesi invernali (ottobre-marzo) sono piacevoli in tutta l'India, con belle giornate di sole. Nelle pianure settentrionali e ai piedi dell'Himalaya la stagione è più rigida, mentre le regioni a est, a ovest e a sud sono gradevolmente fresche.
I monsoni arrivano all´inizio di giugno nell'India sud-occidentale e, gradualmente, arrivano in tutto. India
I Monsoni sono sempre i benvenuti in India dal momento che alleviano il caldo intenso dell'estate. La popolazione locale gode della brezza dei monsoni e li celebra con differenti festival.
Non esiste nessun piatto nazionale ma la cucina Indiana e semplice , equilibrata, basata su ricette la cucina differisce da una regione all'altra anche da famiglia a famiglia
Il thali , tipo di piatto rotondo individuale , ciotoline, I kotori, disposte sul thali in cui e servito , verdure asciutte , verdure in salsa , le vivande, lo yogurt. Profondamente vegetariano tutto si mangia con le dita , esclusivamente quelle della mano desrta poiche la sinistra e' impura
Cucina del nord
Si usa ghee una sorta di burro chiarificato, verdure,lenticchie ,carni grigliate, molti pani, pulao ( miscuglio di riso e di verdure profumata con zafferano ) salse (Chutney) e lo yogurt
La cuccina tandoori E una cucina del Nord, una cucina al barbecue , il tandoor e il forno speciale in terracotta In India il pane fa parte del quotidiano , il pane indiano in origine e un pane piatto , senza lievito , conosciuto con il nome roti ma nomi variano secondo la forma e il modo di cottura
chapatti e sempre fatto su una tawa , speciale padella di ferro dalla forma leggermente concava
Roti e' un pane grigliato fatto con aata ( farina integrale) e bajra ( miglio )
naan prima della cottura, viene cosparso di semi di papovero o di sesamo, il naan puo essere farcito con formaggio,
Rumali Pane fazzoletto come un fazzoletto piegato
poori e' cotto nell'olio, completamente immerso in modo che si rigonfi
paratha e' un pane piu ricco , cotto su una tawa con del ghee . prima di impastare la pasta , a voltra si aggiungono delle foglie di menta , un pizzico di sale ,esistono anche dei paratha farciti alle lenticchie e spinaci, al cavolfiore , al rafano bianco .
papadam o pappad , a base di farine di dal (lenticchie ) e di riso , arricchite di pepe
te e il caffe vengono praticamente sempre presi fuori pasto , al mattino o al pomeriggio, con latte.
Cucina del sud
Profondamente vegetariana si usa molto noce di cocco .
L'idli e un pane del Sud , rotondo e spesso fatto con riso , farina di lenticchie
cotto al vapore
dosa Focaccia preparata con una miscela di farine , riso , grano, lenticchie
Kama in sanscrito significa piacere il libro fu scritto nel III secolo, dal guru del sesso indiano Vatsyayana Mallanaga.il kamasutra è "un libro che enfatizza il piacere delle donne e l'importanza della loro soddisfazione erotica", Il Kama Sutra contiene un totale di 64 posizioni sessuali, solo circa il 20 per cento del libro è dedicato alle posizioni sessualiil, Kama sutra non è infatti percepito come un peccato, ma è uno dei quattro scopi della vita Kama (amore e piaceri dei sensi), Artha (possesso e benessere materiale) Dharma ( la famiglia, i diritti civili, il codice di comportamento). Moksha ( la liberazione dal ciclo di nascita e morte) e' molto importante perché attraverso questa esperienza, si riesce in qualche modo ad avvicinarsi a qualcosa di superiore (Dio).
La parola Yoga in sanscrito significa unione Lo Yoga risale a più di cinquemila anni fa. E' una tradizione spirituale tramandata di generazione in generazione. E' un cammino di crescita spirituale, meta è il raggiungimento della pace interiore, della conoscenza suprema e infine la liberazione dai legami del mondo e della materia.
Asana o posizione, La pratica corretta delle asana produce movimenti di energia nei corpi sottili che a loro volta influenzano la coscienza e l'intera natura dell'individuo. il paticante diventa una via di transizione di energia cosmica, migliorando la ricettività e conseguentemente la qualità dell'energia nello scambio con gli altri esseri viventi.
Deve essere leggero e pratico, nella stagione estiva.(dal aprile al ottobre ) Sono preferibili gli indumenti di cotone e assolutamente sconsigliati i tessuti sintetici. Camicie in cotone a manica corta, magliette tipo t – shirt , Pantaloni corti ( non sopra il ginocchio per le donne ) biancheria intima in cotone
Non dimenticate un cappello di cotone e occhiali per proteggervi dal sole Crema solare, crema idratante,repellente per insetti, fazzoletti e salviette rinfrescanti.
in inverno (dal novembre al marzo) può fare abbastanza freddo; quindi è bene portare qualche abito di lana, una giacca a vento e un maglione, sempre utile anche quando, durante la bella stagione, l’aria condizionata degli alberghi può darvi fastidio. Pantaloni lunghi Camicie in cotone a manica lunga
consigliamo di portare paia di calzini per entrare I templi
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